.png)
![[design/2015/icon-vizitka-detail-header.png]](https://c.citybee.cz/images/design/2015/icon-vizitka-detail-header.png){kind=icon}
Nová sportovně taneční disciplína, která Tě chytí. Prohlédněte si naši nabídku kurzů pole dance a fitness a kondičních tréninků pro VŠECHNY.
Vertigo pole fitness program nabízí velice účinné a efektní cvičení, při kterém zapojíte všechny svalové partie. Zlepšíte svou koordinaci, flexibilitu a především sílu.
Výchozími prvky jsou otočky (spiny) na tyči, visy a na ně navazující rotace, stoje na rukou, statické triky apod. Na začátečníky nejsou kladeny žádné předchozí zkušenosti - vše Vás naučíme!;-)
Kromě výuky Pole Dance&Fitness nabízíme i kurz pro maminky s dětmi Pole&PLAY nebo kondiční tréninky (Core Fitness, Fit&SLIM, Super Conditioning), které jsou určeny pro VŠECHNY sportovce!
Mezi lektory patří špičky ve svém oboru jako jsou olympionici Helena Fuchsová, Jiří Fiřt a současná nejlepší česká pole dancerka Štěpánka Šaškovičová.
Praha 2, 120 00
Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.
Vybrali jsme pro vás ty nejzajímavější akce v metropoli pro malé i velké. Poradíme vám, kam s vašimi ratolestmi v Praze vyrazit, pokud se chcete pobavit, inspirovat nebo jen utéct nudě sobotního či nedělního odpoledne.
![[design/2015/new_app.png]](https://c.citybee.cz/images/design/2015/new_app.png)
.png)
