Workshop - Umění dechu aneb nadechněte se z plných plic

Dech je život.
S prvním nádechem se rodíme, s posledním výdechem umíráme.
A co vše je mezi tím..?
Pojd’te objevit svůj dech a jeho zázračnou léčivou moc.
Dech a emoce jsou pevně spjaty a ovlivňují se navzájem.
Osvojíme si dechové techniky, při kterých zapojíme plný dech.
Uvědomíme si bránici a práci s ní.
Zjistíme, jak držení těla ovlivňuje náš dech.
Naučíme se antistresové dechové techniky.

Uzdrav se dechem:-)

Počet míst je velmi omezen.
Jedná se o malou skupinu, s důrazem na individuální přístup.
Prosím, přijďte zdraví.

Těší se,

Petra Špindlerová