7 závodů léta, na které nemusíte jenom koukat
Jít se jen tak proběhnout do Stromovky, kolem Vltavy nebo na Ladronku - to už dneska dělá kde kdo. Časem vás sólové běhání a překonávání vlastních rekordů může začít nudit a to je nejvyšší čas zúčastnit se nějakého závodu. Vybrali jsme pro vás ty nejzajímavější běžecké závody pro veřejnost tohoto léta, mezi kterými si každý můžete najít ten akorát pro sebe.
Dvě kola při zdi (10. července)
Zkušenější běžci se můžou vydat na osmikilometrový okruh podél zdí obory Hvězda. Pro ženy je závod zkrácen
na polovinu a menší okruhy jsou připraveny i pro děti. Registrujte se on-line, ušetříte tak půlku startovného. A po závodě
bude tombola!
Zátopkův zlatý týden (20., 24. a 27. července)
Tak tohle už je opravdový challenge, 60 let po Zátopkově olympijském triumfu si můžete jeho úspěch z Helsinek připomenout
třemi závody. Desetikilometrový odstartuje 20. července v 17:45 hodin, závod na pět kilometrů 24. července
v 17:50 hodin. Zlatý hřeb - maraton začíná 27. července v 15:30 hodin, v tento den také startují
olympijské hry v Londýně.
Běh na dvě míle (4. srpna)
Změřte si svou rychlost na trati ve Stromovce dlouhé 3,2 kilometru. Není to zas tak moc, a tak se na trať můžou bez
obav vydat i ti, kteří se děsí otlačených chodidel a krvácejících bradavek. Registrace začíná v 8:20, samotný
běh pak krátce po deváté. V cíli na každého běžce čeká teplý lívanec se skořicí, a to je velmi lákavé! Zúčastnit
se můžete i jako úplný začátečník, jen si nezapomeňte před startem přečíst Desatero lívancového běžce.
Běh modřanskou roklí (28. srpna)
Čtyřkilometrová trať vede údolím Modřanského potoka, kterési kromě běžců oblíbili hlavně sebevrazi a bezdomovci.
Za poplatek 20 korun se můžete od 17:00 registrovat, od 18:00 se pak intervalově vybíháte na dráhu.
Run Up (31. srpna)
Prý nejneuvěřitelnější závod sezony - běh do schodů - se koná v pankráckém mrakodrapu City Empiria (bývalý Motokov). Nemáte-li chuť si vyběhnout druhou nejvyšší budovu Česka, stavte se alespoň na doprovodný program a vemte sem vyblbnout i svoje děti. Registrace začíná ve 13:00.
TIP KRITIČKY SPORTU:
Jestli jste se rozhodli, že budete běhat, tak dřív než boty si sežeňte nějakou běhací partičku nebo kamaráda.
Běhání ve skupině je pro začátečníka mnohem radostnější, motivující a svobodnější, než urputné dusání
povinnou půlhodinu či hodinu pouze sám. Běh je totiž kolektivní sport!! Na webu www.behej.com si určitě každý k sobě někoho
najde. Jaké boty, co na sebe a co do sebe, toto nekonečné téma, pak můžete probírat při společných výbězích.
Vybrali jsme pro vás ty nejzajímavější akce v metropoli pro malé i velké. Poradíme vám, kam s vašimi ratolestmi v Praze vyrazit, pokud se chcete pobavit, inspirovat nebo jen utéct nudě sobotního či nedělního odpoledne.
Vybrali jsme nejlepší zmrzlinárny v Praze, nejen v centru, ale i dál od řeky. Ochutnat můžete klasickou zmrzku, parlorky (tedy cookies se zmrzlinou) i lahodný sorbet.